【コピー用】レシピテンプレート

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調理時間:〇〇分

材料　大人4人分

材料
分量
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇

作り方

1

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

2

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

3

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

ポイント

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

栄養価(大人1人分)

エネルギー　〇〇kcal    たんぱく質　〇〇g
脂質　〇〇g     食塩相当量　〇〇g