ほうれん草のソテー　

作り方

1

コーン缶はザルにあけて水気を切っておく。

2

鍋にお湯を沸かし塩ひとつまみ（分量外）を入れ、ほうれん草の茎の部分から30秒程茹でる。

3

ほうれん草をザルにあけて水にさらして冷ます。水気を絞って3cm幅に切る。

4

熱したフライパンにバターを入れ、ほうれん草を炒める。

5

コーンとしょうゆを加えて軽く炒めたら出来上がり。