おやつ

塩キャラメルポテト

調理時間:30分

材料 大人4人分

材料
分量
さつま芋
中1本(200g)
揚げ油
適量
A グラニュー糖
25g
A 水
20ml
B 無塩バター
5g
B 生クリーム
25ml
B 塩
少々

作り方

1

さつま芋をスティック状に切り、10分程度水に浸す。
水気を切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600wで5分加熱する。

2

180℃に熱した油できつね色になるまで素揚げする。

3

Aを鍋に混ぜ合わせ、弱火にかけてキャラメル色になるまで、混ぜずにふつふつさせる。

4

耐熱容器にBを入れ、電子レンジ600wで10秒程加熱して温める。

5

3と4を合わせ、1に絡めて出来上がり。

ポイント

グラニュー糖と水を火にかけるときは、混ぜないように注意して下さい。

栄養価(大人1人分)

エネルギー 124kcal    たんぱく質 0.6g
脂質 4.3g     食塩相当量 0.6g